最近心情很不好，正在一段人生的低谷之中，虽然写了很多东西，但也没有心情发出来。
刚刚看了一部Netflix的动画短剧，《Carol & The End Of The World》，中文名叫做《凯洛的末日日常》。讲的是，地球将在7个月后被一颗地外行星撞击，整个世界即将毁灭，一位年过四十的，平平无奇的名叫Carol单身女性，在面临世界末日前的几个月内如何生活的故事。
这样的关于世界末日作品，正是存在主义心理学中关于人的四大命题的探讨：死亡、自由、孤独与无意义。
首先，是死亡。
就目前的全球科技而言，人类还无法避免死亡。所以死亡就是一把悬在每个人头顶的达摩克利斯之剑，也是所有人都需要面对的恐惧。
但正常的生活中，死亡的降临是不确定的。所以，我们大多数人不会注意到它，“活着的时候好像永远不会死去”。这并非是我们刻意要荒废自己的生命，而是因为，一方面绝大多数人能拥有的，只有平庸；另一方面，如果时刻惦记着死亡的恐惧，这种焦虑感会耗尽我们的精力。
但剧中所有人的死亡都是确定的，所有的人都会在行星撞击地球前的几周内死亡。所以，人的死亡时间就是确定的，没有人再能忽视它。
这时候，一般会有四种选择：
第一种就是“今朝有酒今朝醉“
追求当下极致的享乐，会成为绝大多数人的最初选择。
当他们发现明天不会到来的时候，就会彻底放纵自我，追求极致的刺激，尤其是性和暴力。这些隐藏在内心中被压制的欲望，会毫无顾忌地，彻底释放！
第二种就是维持一种过去的生活仍然存在的假象
这会是那些不敢或不愿接受一切终将毁灭的人的选择，也会成为对第一种生活厌倦的人的选择。狂欢过后，往往是空虚。空虚带来的无意义，更令人恐惧。
所以，他们可能会假装一切仍然像之前一样，比如Carol和她的同事们，就像往常一样，上班、下班，假装末日事件从没有发生过。
第三种，自我了断
这是那些虽然接受了世界即将毁灭，但却没有勇气面对的人的选择。
在世界毁灭之前，他们选择不去体验这种一切将终结的痛苦，会主动终结一切。
第四种，做最有意义的事情
海德格尔说，人只有与自己的死亡遭遇时，才能显露出真实的自我。
但并不是所有人都有勇气面对真实的自我。这群人是唯一有勇气面对真实自我的人，他们已经接受了世界将要毁灭的现实。
他们看到，死亡就在眼前，活着的时间格外珍贵。因此，他们用最好的方式生活，去紧握那些还能感觉到意义的事情。
所以，他们会去做那些一直计划，但却从来没机会做的事情。
其次，是自由。
自由，是一件我们每个人都想要，但真正获得时，却又会恐惧的事情。
正像剧中所示一样，正常的人类世界，每个人都受到社会规则和内心道德的束缚，这种束缚虽然偶尔让我们痛苦，但它给了我们一种安全感，一种明天是确定性的安全感。
但《Carol & The End Of The World》中，当Carol不需要上班，不需要遵守交通规则，也不需要顾忌道德约束时，随之而来的短暂放纵之后，面对无所约束的自由，Carol反而觉得迷茫：
到底该做什么？
我要怎么度过明天？
我该怎么活着？
这些问题是末日前的Carol不会去思考的，因为她知道她自己要做什么：早上起床，吃早饭，上班，下班，回家，睡觉，这些都是既定的生活。
但现在，未来需要做什么，该做什么是未知的。
她也从来没有体会过这种感觉，也从来没拥有过这样的自由。
每一刻她都要做出选择，而任何选择都需要承担代价，承担责任。她会感觉无比焦虑。
正如加缪所言：”自由的唯一问题是如何行使它。”
这也让我们思考：
如果现在我们可以不受约束的选择做任何事情，我们要做什么？
如果明天我们可以选择做任何事情，我们要做什么？
如果这一生，我们可以选择做任何事情，我们要做什么？
这就牵扯出我们下一个主题：
无意义
“无意义”是一个人从懵懂走向深刻的第一步，是每个有思想的人在思考者之路上迈出的第一步，是所有有勇气的人探索生命本质的第一步。
肤浅的、懦弱的人，是没有勇气去思考自己生命的意义的。因为你一旦开始思考，就会面对自我的渺小。
你会感觉，在浩渺的宇宙中，人的存在毫无价值。你所有的作为，在时间的长河中都将消逝。你对整个宇宙，甚至是人类世界，都毫无价值。甚至人类本身，对于宇宙而言，都渺小的不值一提。你会问自己：
那么我存在的意义是什么？
这个问题打开的是追寻意义的潘多拉之盒，所有提出这个问题的人，都会在一段时间中陷入迷茫甚至抑郁。突然之间，我们就像是身处一望无际的虚空中，周围一片混沌，没有任何支点，没有任何星光，没有任何出路。我们努力追寻，希望找到一个立足之点，或者一个脱离这虚无的出口。但没有任何指引能告诉我们该怎么做，我们就在这一片黑暗中徘徊。
这就是“无意义”的感觉。像极了《曼达洛人》中，学习原力的古古，掌握一种从来不曾体验过的能力，充满了不适、茫然和无力感。
最终的出路即是，我们接受了自己的渺小，在一片虚无之中，围绕着自己，创造出一片意义的天地。
这些意义包括了伴随我们出生而来的关系，父亲、母亲、爷爷、奶奶等；也包括了我们后来所建构的关系，朋友、配偶、子女、伙伴；也包括我们构建的关于我们生活的一切，工作、名誉、地位、金钱等等。
在这些真实的感受中，我们感受到意义，感受到自己的力量，感受到自己的价值。
从某种角度而言，意义是我们存在的原因，我们存在的每一刻，都需要一个支撑着我们活下去的意义。
但是在末日来临时，关于人类的一切都将不在存在，那些工作、名誉、地位、金钱有关的一切，帮助我们在陌生世界中生活的一切，终将毫无意义。那些我们无法割舍的亲密关系，才是生命中最重要的部分，比如你的父亲、母亲、妻子、丈夫、孩子、兄弟、姐妹、密友等等。
到最后，你才会发现，这些才是生命中最重要的意义。
因为比起“死亡”而言，更可怕的是“孤独的死亡”。
孤独
《Carol & The End Of The World》的第五集，介绍了Carol的一位同事David，在办公室猝死的故事。
David几乎是住在办公室里，当所有的人都下班回家后，David依然在办公室。最后，孤独地死在他的工位上，却没有其他人发现，甚至他的家人也没有任何问询。最后Carol发现了他，与另外两个同事Luis和Donna一起决定，将David的遗体送回家。
当他们回到David的家后，发现他的妻子和孩子正在和五六个男人一起同居，却没人注意到David不见了，他们对David也毫不关心。最后，Carol找到David入职时填写的紧急联系人，他的叔叔查尔斯。
当他们找到David的叔叔时，周围的邻居正在帮查尔斯办葬礼。就这样，David孤零零地死去了，没有人关心，没有人问候，甚至这个世界上最后一个亲人，他的叔叔也先他一步，去世了。
孤独，这正是我们要面对的最后一个主题，是个体和其他生命体之间存在的无法跨越的鸿沟。正如尼采所说，“每个人都是一座孤岛，无法与其他孤岛完全融为一体。”
纵然我们无法避免孤独，但“亲密关系”仍然是我们对抗孤独最有力的武器。
而David，却是一个在这世界上没有任何“亲密关系”的人，没有任何人在乎他，除了几个热心的陌生同事，Carol，Luis，和Donna。
孤独而凄凉的死去，是生命中最大的凄凉。
所以，讨论到最后，当人面对无法逃避的死亡、自由、无意义和孤独时，最能让人安心的，是生命中的“亲密关系”。
如果七个月后你就会死亡，你会发现自己会格外珍惜最后的这段时光。而这段时光你最想做的，就是找到生命中最重要的人，和他们一一道别。这是我们人生的最后时光中，最有意义的事情。
祝福大家，希望大家珍惜生命中那些最重要的人。
最后，送上一段第八集中Eric写给前妻Brooke的信。
Eric的形象是个妻子跟别人跑了的Loser，他因为害怕孤独，和Carol发生了一夜情，最终在Carol离开后痛苦不堪，更加自暴自弃。儿子Steven看不下去了，骗他说自己联系了妈妈，要跟妈妈去一起生活。Eric在送儿子离开时，写下了这封信：
亲爱的Brooke，
当我开始写这封信时，我想了很多能让你回心转意的话，比如我是如何练出一身肌肉，还学会了开飞机。但这都是骗你的。
Brooke，你是我见过的最聪明、最善良、最美丽的女人，失去你以后，我的生活天翻地覆。但这不是这封信的主题。
我一直在回想，你第一次跟我说你怀孕时的事。
我记得当时很恐慌，以为自己都快死了。但后来我们发现是个男孩，我所有的恐慌便烟消云散了。因为我知道，我不仅会有一个儿子，也许还会有一个新的伙伴。所以当Steven说他要离开时，我自然吓坏了，还像往常一样说了一堆蠢话。
天啊！我从没觉得自己这么没用！
跟他的道别，在未来的日子里将会一直折磨着我。我儿子是我唯一的快乐，他是我的爱，我的骄傲，我的伙伴，他是我唯一重要的东西。没有他的话，我不知道该怎么活下去。
我们马上就要上车了，也许我会绕点路，试图把这段旅程拉长。如果我们迟到了，请别生气。
但无论你要做什么，一定让他在人生最后几个月度过最美好的时光。这是他应得的。
爱你的，Eric
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